Áp lực trong việc đảm bảo giấc ngủ cho trẻ nhỏ

Tôi thường đưa cháu đi khám dinh dưỡng, bác sĩ đã cho uống bổ sung vi chất nhưng tình hình không cải thiện. Cháu rất bụ bẫm và thừa cân nhưng hai mắt thâm đen vì thiếu ngủ. Dù đi ngủ sớm hay muộn, cháu cũng phải mất ít nhất hai tiếng mới ngủ được, còn mẹ thì phải gãi lưng. Tôi đã cho cháu uống tâm sen và chè hạt sen nhưng không hiệu quả, khiến tôi rất căng thẳng về giấc ngủ của con. Xin bác sĩ tư vấn giúp. Cảm ơn bác sĩ!

Trả lời: Nếu tình trạng khó ngủ chưa cải thiện sau khi đi khám dinh dưỡng, có thể nguyên nhân không phải do thiếu vi chất như canxi, kẽm, magiê. Bạn cần kiểm tra xem phòng ngủ có yên tĩnh và thoáng đãng không. Nếu không phải do đó, hãy cho cháu đi khám chuyên khoa thần kinh để loại trừ rối loạn tâm thần.

BS Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia.